[내돈 내산] 발목 보호대 추천 / 잠스트 필르미스타 발목 보호대 리뷰 / Zamst filmista Ankle
정가 - 43,200
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오늘은 잠스트 필르미스타 발목 보호대 리뷰해보겠습니다.
왼쪽 발목이 예전부터 좋지 않았는데
요즘 풋살, 러닝, 등산을 하면서 꼭 필요하겠다 싶어서 구매하게 됐습니다.
상품 - 착용법 - 주의사항 - 장단점 - 실착용샷
≪ 상품 ≫
< 구성 >
상품 + 설명서 + 홍보 전단지
< 사이즈 표 >
S : 220 ~ 240 mm M : 240 ~ 265 mm L : 260 ~ 285mm
사이즈 측정법은 구매 사이트 들어가면 잘 나와있습니다.
저는 발 260mm 둘레 30.5cm
M size 샀는데 딱 맞습니다.
혹시나 발목이 두꺼우시거나 발등이 높으신 분들 중
사이즈 표 끝에 걸리시면 한치수 높이는 걸 추천드립니다.
≪ 착용법 ≫
착용방법은 같이 들어있는 설명서에 잘 나와있습니다.
1. 안쪽 복숭아뼈에 흰색 동그라미 맞춰서 발목 고정 후크 착용하기
2. 가운데 ( A ) 후크 착용
- 복숭아뼈 바로 위 or 상단 끝선
3. B, C 후크 착용하기
- 복숭아 뼈를 기준으로
B - 복숭아뼈 아래
C - 복숭아뼈 위
- 순서는 상관없습니다.
≪ 주의사항 ≫
주의사항으로는
정강이와 발을 직각으로 만들어주고 착용하셔야 합니다.
가장 좋은 방법은 발바닥을 지면에 대고
발 모양을 직각으로 만들어서 착용하시면 됩니다.
주의사항 첫 번째 사진( X )처럼 착용하시면
동그라미 친 부분 근육이
돌덩이처럼 뭉치는 경험을 하실 수 있습니다...
≪ 장, 단점 ≫
< 장점 >
- 얇아서 착용하고 신발을 신었을 때 불편함이 없다.
- 압박 강도를 조절할 수 있다.
- 신고 벗기가 편하다. (양말 신듯이 착용하는 보호대보다)
- 강한 압박보다는 소프트하기에 운동용으로 아주 좋습니다.
< 단점 >
- 익숙해지기 전까지 착용할 때 다소 헷갈린다.
- 잘못 착용하면 발 안쪽 근육이 당기거나 뭉치는 경우 발생
- 발바닥이 필름 소재라 신발안에서 살짝 미끌리는 느낌이 있다. (큰 지장은 없습니다.)
- 격한 운동을 하면 후크가 헐거워지는 경우가 있습니다.
< 추천 >
- 얇은 발목보호대 찾는 분들
- 강한 압박보다는 소프트하고 유연한 느낌을 원하시는 분들
- 운동 및 일상생활할 때 착용하시기 적합합니다. ( 의료용 X )
≪ 실제 착용 ≫
